Bienvenue dans un espace de bien-être et de mouvement conscient.

Yoga Vinyasa : dynamique et fluide, synchronisé avec la respiration, pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.

Yin Yoga : doux et méditatif, avec des postures tenues longtemps pour une détente profonde et un lâcher-prise.

Chaque séance est pensée pour vous offrir un moment de reconnexion à vous-même.

Séance à l’unité

Équilibre et sérénité en 1h

Prenez une pause bien méritée et plongez dans une séance de yoga dédiée à l’équilibre intérieur.
Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque posture est adaptée à vos besoins.

Un voyage vers la détente durable

5 séances pour observer des progrès visibles sur votre souplesse, votre concentration…
Profitez de 5 séances pour instaurer une routine et améliorer votre bien-être.

Transformation et bien-être

Vous vous offrez l’opportunité d’ancrer la pratique du yoga dans votre quotidien.
Vous pourrez vraiment sentir les bienfaits durables sur votre corps et votre esprit sur le long terme.

Je propose des séances sur-mesure en entreprise, adaptées à vos besoins : gestion du stress, cohésion d’équipe, pause yoga…

Je me déplace également pour des événements privés tels que les enterrements de vie de jeune fille (EVJF), les séances en groupe ou à domicile.

Lieu : Domaine de l’arche, Richebourg 78550

Pour toutes informations supplémentaires au contact@evesophro.fr ou 06 18 19 62 47